W obecnych czasach każdy z nas boryka się z większymi lub mniejszymi problemami emocjonalnymi. Aromaterapia przychodzi tu z pomocą, oferując odprężenie i wypoczynek w otoczeniu pięknych zapachów.

Dlaczego nie mamy odporności i co robić, żeby zmienić ten stan rzeczy.

Alergie, choroby immunologiczne, powracające infekcje i przemęczenie – co łączy te dolegliwości z jelitami? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na to pytanie, a także kilka rad jak poprawić odporność swojego organizmu.

Klasztor Benedyktynów w podkrakowskim Tyńcu: refleksja, spokój, życie zgodne z rytmem natury. „Siła ciszy” metodą na odreagowanie nagromadzonego stresu.

Stres jest obecny w naszym życiu na stałe. Ten permanentny powoli doprowadza do destrukcji naszych organizmów. W tym tekście znajdą się moje doświadczenia i przemyślenia na temat stresu i jak sobie z nim radzę.