Kilka propozycji potraw dla tych, którzy chcieliby wzbogacić swoją dietę o kilka prostych i zdrowych pomysłów lub słyszeli o „weganizmie”, ale nie wiedzą z czym to się je.
„Jesteś tym, co jesz i, jeśli spożywasz martwe chemiczne śmieci, będziesz się czuć jak martwy chemiczny śmieć” („High vibration diet”). Te mocne słowa, to niestety prawda, w naszej codziennej diecie króluje żywność o niskich wibracjach, niepełnowartościowa, zakwaszająca organizm. W niniejszym artykule znajdziesz informacje na temat żywności wysoko wibracyjnej i tej, której należy się wystrzegać.
Aloes – tę roślinę spokojnie można zaliczyć do prawdziwych darów natury. Jest źródłem 200 składników biologicznie aktywnych, w tym 20 minerałów, 18 aminokwasów, 12 witamin, kilkunastu enzymów oraz kwasów organicznych. Spośród wymienionych składników aż kilkadziesiąt wykazuje działanie immunostymulujące. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zajrzyj do niniejszego artykułu.
Dieta oczyszczająca jest bardzo ważna dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Przeszłam przez 9 dniowy detoks z kuracją zaproponowaną przez firmę Forever Living i opisałam w tym artykule nie tylko efekty, ale i doświadczenia. Przeanalizowałam problemy, które mogą się pojawić podczas detoksu, co może być wiedzą przydatną także dla osób, które zdecydują się na inny rodzaj kuracji oczyszczającej.
„Najsilniejsze zwierzęta na świecie – na przykład goryl i słoń – nie jedzą mięsa. I najwyraźniej nie cierpią na brak białka. Czym je zastępują? Trawą i liśćmi.” – R.O. Young, S. Redford Young „Próbowałam już tylu diet… - cud równowagi pH”.
Być młodym i sprawnym, czy wiecznie zmęczonym i zniechęconym – wybór należy do Ciebie. Tutaj znajdziesz parę wskazówek: jak możesz wpłynąć na jakość swojego życia poprzez nawyki żywieniowe.